asdasdasd

Szczęście to zdrowie

apple-841169_1280

Zdrowie człowieka to wypadkowa wielu aspektów jego życia. Jego fundamentami pozostają jednak silne ciało oraz stabilna psychika. Bez tego ani rusz, a z pewnością można zapomnieć o szczęściu. O tym, że stres jest bardzo szkodliwy napisano już niejedną książkę. Warto …

Czytaj więcej

Zdrowie na odpowiednim trybie

smoothie-1578253_1280

Profilaktyka ma zasadnicze znaczenie w przypadku większości chorób. Owszem, niektóre zakażenia nie zależą od trybu życia, ale już odporność organizmu właśnie dzięki niemu jest budowana. Choroby genetyczne występują często niezależnie od człowieka, ale już wielu tym postrzeganym jako następstwo starzenia …

Czytaj więcej

Złoty środek leczniczy

honey-extractors-1568943_1280

Naturalne produkty lecznicze budzą zainteresowanie od lat. Okazują się skuteczne w leczeniu różnych dolegliwości, a poza tym są łatwo dostępne i bezpieczne dla każdego z wyjątkiem osób uczulonych na dane składniki. Już w czasach starożytnych stosowano miód, zarówno po to, …

Czytaj więcej

Przewlekła obturacyjna choroba płuc- objawy i leczenie

lungs-39983_1280

Skrót POChP brzmi tajemniczo dla większości osób z wyjątkiem pracowników służby zdrowia i osób dotkniętych chorobą, która się za nim kryje. Oznacza przewlekłą obturacyjną chorobę płuc. Każdego roku staje się ona przyczyną śmierci wielu chorych podobnie jak nowotwory czy choroby …

Czytaj więcej

Wyrzuć ,,śmieci” ze swojej głowy

mental-health-1420801_1280Bardzo często masz zły nastrój. Chciałbyś być szczęśliwy, ale nie wiesz w jaki sposób masz to osiągnąć. Wystarczy, że się zdecydujesz na wyrzucenie niepotrzebnych kwestii ze swojej głowy. Istnieje kilka rzeczy na jakie powinieneś zwrócić uwagę.

Nie zawracaj sobie swojej …

Czytaj więcej

Stres czy można się go pozbyć?

face-1010206_1280Zastanawiasz się dlaczego w pewnym sytuacjach denerwujesz się i to aż w tak dużym stopniu. Czy wiesz czym jest stres? Określa się, że to jest reakcja na jakiś bodziec ze świata zewnętrznego, który wymaga od nas jakiejś akcji – odpowiednich …

Czytaj więcej

Badania piersi – profilaktyka

cancer-1399472_1280Wzrasta zachorowalność na raka piersi – to już jest fakt. Narażone mogą być tak naprawdę wszystkie kobiety i to w coraz młodszym wieku. Dlatego kobieta, świadoma swojego ciała, musi wiedzieć, jak to kontrolować. Jak dbać o siebie, jak sprawdzać, czy …

Czytaj więcej

Kobiety – dbanie o zdrowie

apple-841169_1280Kobiece ciało jest narażone na różne choroby. Kobiety częściej chodzą do lekarza, ma to związek z ich fizjologią. Do lekarza chodzą młode kobiety, także takie, które nie mają problemów zdrowotnych, dla kobiet w takim przypadku powodem do pójścia do lekarza …

Czytaj więcej

Sposoby antykoncepcji – jak wybrać najlepszy dla siebie

pills-1354782_1280

Świadome planowanie rodziny, odpowiedzialne podejście do rozrodczości – to bardzo ważne kwestie. Na pewno więc trzeba umieć sobie z tym radzić, by nie było niepotrzebnych problemów. Sposobów nowoczesnej antykoncepcji jest całkiem sporo. Są metody mniej i bardziej inwazyjne, mniej i …

Czytaj więcej

Profilaktyka raka piersi – jak to wygląda w praktyce

the-act-of-1325696_1280

Badania profilaktyczne piersi pozwalają wykryć raka na wczesnym stadium. Niestety tak naprawdę nie ma jednego, stuprocentowego, w pełni bezpiecznego badania, dającego pewne i niepodważalne wyniki. To właśnie dlatego profilaktyka raka piersi jest niestety często zawodna. Oczywiście same badania są bardzo …

Czytaj więcej