Terminy medyczne

Indeks glikemiczny

indeks_glikemiczny[1]IG, czyli indeks glikemiczny- jest to klasyfikacja produktów, na podstawie ich wpływu na stężenie glukozy we krwi. Dzięki indeksowi glikemicznemu,  można układać odpowiednie diety. Niestety  z uwagi na znaczne różnice w podobnych produktach, jest to trudne.

Dodaj komentarz