Dieta 1000 kalorii
![efekty-diety-1000-kalorii[1]](http://medisite.pl/wp-content/uploads/2013/04/efekty-diety-1000-kalorii1.jpg)
Dieta 1000 kalorii – jest to dieta, w której ściśle przestrzega się spożywania nie więcej, niż 1000 kcla dziennie. Stosując się do tej zasady jesteśmy w stanie zgubić około kilograma w ciągu tygodnia. Nie jest to dieta wskazana dla osób wykonujących prace fizyczne.